Lehena: ez eraman denbora luzez bizkarrean. Epe luzerako ariketa egiten ari bazara, hobe da motxila denbora luzez ez eramatea. Zalantzarik gabe, ez da ona zure gorputzak denbora luzez eramatea. Saiatu ordubete edo bi igaro ondoren eskuz eramaten, eta gero bizkarrean eraman, lana eta atsedena uztartz......
Irakurri gehiago"Motxila" bi sorbaldetan daraman Motxila bat izendatzeko termino orokorra da. Motxila erabilera ezberdinen arabera banatzen da: Ordenagailuko Motxila, Kirol Motxila, Moda Motxila, Eskola Motxila (Eskola Motxila) eta Soka Poltsa, Motxila Militar bat dugu. Material desberdinen arabera mihise poltsa, O......
Irakurri gehiago